Info over door welke dieren je gebeten kan worden, vind je op onze pagina over Bijtend "ongedierte"

DEET is een van de meestgebruikte insectenwerende middelen. Het is verkrijgbaar in oa sprays, lotions en gel. Naast het gebruik van DEET kun je andere maatregelen nemen om niet gestoken te worden. Deze worden hieronder besproken.

Hoeveel flesjes moet ik meenemen en welk percentage DEET is voor mij geschikt?

Advies:
Bij normaal / goed verbruik in een muggenrijk-, of malariagebied gebied gaat er per persoon per week vaak één flesje anti-muggenmiddel doorheen (Waarbij je bijvoorbeeld met de Careplus DEET spray (=100ml) ruim kan sprayen en bij de Careplus DEET lotion (is 50ml) voorzichtig moet smeren).

Uitleg: Op de vraag hoeveel flesjes anti-muggenmiddel en met welk percentage DEET je mee moet nemen, is niet één antwoord te geven.

Het is afhankelijk van met name:

• Het volume en de sterkte van het DEET percentage (hoe hoger het percentage DEET des te langer is de werking en des te minder hoef je het te gebruiken).
• De omstandigheden: verblijf je in gebieden waar het veel regent, je veel transpireert of waar hoge temperaturen heersen, dan verdwijnt de DEET stukken sneller dan de gemiddelde werkingsduur.
• De muggendichtheid: in gebieden met erg veel muggen (Alaska, Scandinavie, Jungles, Waterrijke gebieden) verbruik je veel meer anti-muggenmiddel.

Gemiddeld genomen bij een DEET percentage van 40% in een tropisch gebied verbruik je:

• Bij normaal / goed gebruik: 10 ml p/d
• Bij redelijk / beperkt gebruik: 5 ml p/d
• Bij sporadisch / zeer beperkt gebruik: 3 ml p/d

Normaal & goed gebruik wil zeggen dat je smeert voor bescherming overdag tegen gele koorts en Dengue Fever (waartegen geen behandeling mogelijk is). ‘s Avonds bescherm je, je tegen malaria en encephalitis én zo nu en dan gebruik je DEET op je dunne of strak om de huid zittende kleding om te voorkomen dat erdoorheen wordt gestoken. Lees ook kleding & DEET.

Redelijk, redelijk/beperkt gebruik: beperkt gebruik overdag en een paar uur ‘s avonds in een niet al te extreem vochtig gebied en niet al teveel transpiratie en niet teveel onbedekte huid.
Sporadisch, zeer beperkt gebruik: gebruik vanaf de schemering + ‘s avonds muggenwerende kleding (lange broek en lange mouwen)

Spray, stick, gel of lotion?
De spray is efficiënter en handiger in gebruik en kan ervoor zorgen dat je geen DEET aan je handen krijgt als je dat niet wilt. Bij de lotion zie je precies waar je smeert, maar smeer je vaak "dikker" dan de spray. Een gel is vergelijkbaar met de lotion maar smeert wat makkelijker.

Middelen met DEET
Middelen met een hoog percentage diëthyltoluamide (DEET) werken het meest effectief (het langst). Deze stof zit verwerkt in zowel "Autan" als in de meeste andere middelen. Meestal is het percentage dan laag. Middelen met 20% of 30% DEET zoals Jaico Muggenmelk en Autan kunnen een bepaalde tijd effectief zijn maar minder lang (zeker naarmate je ook meer zweet) dan bijvoorbeeld DEET Lotion of spray van Care Plus Tropenzorg met het hoogste percentage DEET (40 / 50%). In sommige westerse landen kun je zelfs middelen met meer dan 50% DEET krijgen maar pas op, meestal gebruikt men dat alleen op kleding die daar tegen kan.

Juist gebruik van DEET: De hoofdregels

• Vermijd extreem gebruik en overdosis
• Hoe hoger het percentage DEET hoe langer de bescherming, maar boven de 50% staat langere bescherming niet vast
• Doe de eerste keer een beetje op een arm of been om te testen hoe je huid reageert voordat je je onder smeert
• Gebruik voldoende voor alle zichtbare stukken huid
• Ga je weer naar binnen / ruimtes zonder muggen was dat het muggenmiddel weer van je huid met water en zeep
• Kleding met DEET eerst weer wassen voordat je het weer aantrekt
• Niet op je gezicht spuiten, eerst op je hand en dan voorzichtig smeren (of een stick gebruiken), vermijd gebieden rond de ogen, mond en neus
• Niet gebruiken bij wonden en geirriteerde huid
• Niet onder kleding gebruiken
• Niet op plastic (bijv. horloge bandje) synthetische, leer en geverfde materialen spuiten
• Niet spuiten in afgesloten ruimtes
• Doe geen DEET op de handen van kinderen maar breng als ouder de DEET bij het kind aan

Kun je ter plaatse middelen met DEET kopen?
In een aantal landen kun je ook lokaal terecht. Zo is in de Filippijnen "Off" te krijgen (28,5 % DEET) en op diverse eilanden in het Caribisch gebied is "Cutter" een uitkomst (21 % DEET). Maar pas op: vaak is het even duur of soms duurder (per inhoud) als thuis. Daarbij kan het zijn dat het beperkt verkrijgbaar is op de plek waar je het nu net nodig hebt: sla dus voldoende in als je het tegen komt.

Is DEET gevaarlijk?
DEET dringt de de huid binnen en verlaat het lichaam weer via de urine. Slechts een kleine hoeveelheid dringt de huid binnen, hetgeen afhankelijk is van het percentage DEET en de aanwezigheid van andere chemicalien. Eenmaal binnengedrongen in je lichaam ontstaat er in principe (al tientallen jaren wordt het gebruikt en veel getest) geen gevaar voor de gezondheid mits je de DEET op de voorgeschreven wijze hebt gebruikt. In uitzonderlijke gevallen kunnen er huidproblemen ontstaan (irritatie bij mensen met gevoelige huid) met name bij de hogere percentages DEET (50-75%) kunnen blaren ontstaan. Bij kinderen kan bij verkeerd gebruik (overdosis) in uitzonderlijke gevallen sprake zijn van ernstiger letsel.
Er zijn geen studies bekend die duiden op gevaar voor zwangere of borstgevende vrouwen. Desalniettemin wordt zwangere vrouwen die DEET willen gebruiken aangeraden DEET met een lage concentratie te gebruiken.

De middelen zonder DEET
Let wel: ook middelen zonder DEET kunnen bijwerkingen hebben dus checken!

DEET bij Kinderen

• Er zijn geen studies bekend die definitief hebben uitgewezen welke hoeveelheid DEET veilig is voor kinderen.
• Er zijn echter ook geen serieuze bijwerkingen / ziektes bekend bij het juist gebruik van DEET bij kinderen

De aanbevelingen met betrekking tot het gebruik van DEET bij kinderen zijn de laatste jaren wat veranderd (verruimd). Amerikaanse studies (zie de JoHo achtergronden map in één van de JoHo centers) hebben uitgewezen dat producten met een DEET percentage van 30% even veilig zijn als producten die een percentage van 10% DEET bevatten (mits juist aangebracht). Alleen de tijd dat de DEET actief blijft verschilt. Bij 10% was dat ongeveer 2 uur, bij 24 % was dat 5 uur.

De aanbeveling is dan ook om de laagste concentratie DEET te gebruiken die nodig is voor de tijd dat het kind buiten blijft. Bij kinderen jonger dan 2 maanden wordt alle gebruik van DEET afgeraden (wel kan het dan op kleding worden gespoten). Let op! veel fabrikanten van producten met DEET geven nog een strenger advies en raden het gebruik van DEET bij kinderen jonger dan twee jaar veelal af. Ook kom je wel tegen dat wordt aangeraden om tussen twee maanden en zes jaar een zo laag mogelijk DEET percentage te gebruiken.

Wanneer het kind weer binnen is, kan het gewassen worden met zeep en water (evenals de kleding) om elk risico uit te sluiten (zie elders) Aangeraden wordt DEET liefst eenmaal per dag aan te brengen. Aangezien in zeer uitzonderlijke gevallen en bij verkeerd gebruik (overdosis) DEET bij kinderen o.a. aanvallen en verwarring kan veroorzaken verdiend het absoluut aanbeveling om DEET op de juiste manier te gebruiken!

Zonnebrand & DEET
Bij gebruik in de zon: eerst zonnebrand opdoen en dan een half uur later DEET aanbrengen (niet andersom!)
Zonnemiddelen met DEET erin (in Nederland nog niet verkrijgbaar): aangezien je DEET minder vaak hoeft op te smeren als zonnebrand moet je bij deze middelen goed op letten.

Muggenwerende kleding
Muggen kunnen door dunne kleding (& dikkere kleding die strak tegen de huid zit) prikken.Je kunt je kleding met DEET (of Permitrine, niet in Nederland toegestaan) inspuiten zolang het kleding van katoen, wol of linnen is. Let op! DEET niet toepassen op sommige synthetische stoffen, leer, plastic (zonnebril!), vinyl en verf.

Je kunt ook de reeds geïmpregneerde kleding aanschaffen (in de JoHo centers te krijgen!) Geïmpregneerde kleding gaat vele wasbeurten mee, is volledig behandeld en heeft geen last van aantasting.

Andere insekten en DEET

• Teken: DEET is erg effectief als afweermidel tegen teken, dus ook als preventie tegen de ziekte van Lyme: (o.a. steeds meer aanwezig in de Nederlandse bossen en duinen) is het aan te raden een middel met DEET te gebruiken.
• Black flies: (die kleine stekende monstertjes), zandvliegen e.d. worden door DEET ook afgeweerd
• Wespen en bijen worden niet door DEET afgeschrokken

Muggenmiddelen en informatie van de consumentenbond

• Elektrische zoemers en UV lampen; Het hoge geluid of de UV-straling schrikt de mug helaas niet af
• Vitamine B, knoflook, tonic e.d. Helaas, de werking hiervan is niet wetenschappelijk aangetoond
• Vliegenmepper / elektrisch tennisracket Erg effectief, als je raakt mept tenminste....
• Klamboe: Een goede klamboe vermindert het risico op muggenbeten met 80%
• Citronella: Kortdurende werking. Mogelijk alternatief voor DEET maar dit niet-chemische goedje is een stuk minder effectief dan pyrethrinen of pyrethroiden. Er zijn stekkers en spuitbussen met citronella te verkrijgen
• DEET: Erg effectief - Kan irritaties oproepen - Kan lak van voorwerpen aantasten
• Pyrethrinen of pyrethroiden: De Wereldgezondheidsorganisatie beveelt deze stoffen aan om klamboes te impregneren. In Nederland is het niet toegestaan die middelen hiervoor te gebruiken. Reeds geïmpregneerde klamboes zijn wel te koop. Ook bevatten spuitbussen en elektrische verdampers deze insecticides. Lees voor gebruik wel de waarschuwingen op de verpakking omdat sommige stoffen irritaties kunnen oproepen.
• PMD (Lemon-Eucalyptus olie) PMD komt voor in Lemon-Eucalyptus olie. Omdat PMD een natuurlijk ingrediënt is, is het een goed alternatief voor mensen die geen DEET kunnen of willen gebruiken. (Niet meer in Nederland verkrijgbaar)

Middelen zonder DEET
De "Natural spray" van Care Plus is een alternatief voor die doelgroepen die geen DEET of andere toxische producten kunnen of willen gebruiken als insectenafweermiddel. Bijvoorbeeld kinderen en baby's (gebruik van Natural spray vanaf 3 maanden!!), zwangere vrouwen en mensen met overgevoelige huid. De spray is geschikt voor binnen en buiten Europa. JoHopinion: Het is bekend dat producten zonder DEET toch minder goed werken.....

Daarnaast zijn er andere middelen op natuurlijke basis te krijgen zoals By Bite, en de bekende citronella sprays e.d.
JoHopinion: Citronella kan tegen muggen werken, maar zeker niet lang. Sommige onderzoeken geven aan dat dit doorgaans slechts een kwartier is! Daarom is citronella als middel om op de huid te smeren niet echt geschikt.

• De kledinglijnen van sommige merken zijn muggenwerend. Bij Care Plus & Fjallraven wil dat zeggen dat ze een de stof gebruiken waar niet doorheen te prikken is. (iets wat bij veel andere met name dunne en lichte kleding wel kan gebeuren) Bij Craghopper wil dat zeggen dat de stof is geïmpregneerd met Nosquito (een natuurlijk middel uit Australie). De kleding van Craghopper verliest zijn Nosquito-bescherming pas na 45 wasbeurten. De stof is tevens geurverminderend!

De JoHo centers zijn gespecialiseerd in muggenwerende kleding.

• Een eigen klamboe meenemen is vaak een absolute aanrader. Niet alleen als je naar een malariagebied gaat is het een onmisbaar artikel maar ook in delen van Noorwegen, Schotland en bijv. Alaska, kan een klamboe veel ongemak voorkomen.

Kijk voor meer info over klamboe's op www.klamboe.nl

• Gebruik insectenspray voor het gebied rondom je klamboe (bijvoorbeeld de douche / wc ruimte). Wanneer je 's avonds naar het toilet moet ben je anders een erg lekkere late night bite voor mevrouw muskiet
• Je kunt ook van die (groene) "mosquito coils" (een soort muggenwerende wierrook) gebruiken maar gebruik dan niet de hele goedkope die DDT bevat. De werking is daarnaast vaak erg lokaal dus vertrouw er niet op!
• Een hotelkamer nemen met goed werkende airco, is absoluut geen garantie dat je niet gestoken wordt, maar muggen houden niet van luchtstromen en niet van kou
• Probeer gebieden met veel moerassen en zoet / brak, stilstaand water te mijden of wees daar extra voorzichtig. Let op ook vazen, tonnen en andere zaken waarin (regen)water wordt opgevangen kunnen broeinesten van onze gevleugelde vijand zijn.
• Draag hoge schoenen en een lange broek
• Check altijd eerst je schoenen voordat je ze aantrekt
• Pas op met tassen en rugzakken, ook hier altijd even checken voordat je ergens je hand insteekt
• Neem een boekje mee waarin de belangrijkste soorten spinnen e.d. staan afgebeeld (te krijgen in de JoHo centers)